تصور کنید در حال خوشامدگویی به فرزند دوم خود هستید، صادقانه بگوییم که کاری ترسناک است. شگفت آور است وقتی هنوز برای رسیدگی به فرزند اول خود وقت کم می آورید، چگونه می توانید به بچه دوم بپردازید؟ برآوردن تمامی نیازهای روزانه ی زندگی و یک بچه (که به زودی دو نفر می شوند) کار ساده ای نیست، اما با برنامه ریزی درست، حمایت و کمک می توان این مرحله را نیز مدیریت کرد. زمان گذاشتن و رسیدگی مطلوب برای هر بچه اهمیت بسزایی دارد. در واقع، برای هر بچه و خانواده به عنوان مجموعه ای کامل.
رسیدگی با کیفیت مطلوب
به گفته ی متخصص روانشناسی، دکتر "دبی برایت"، بچه ها بیشتر شخصیت، هویت، خودآگاهی و توانایی در مدیریت احساساتشان را در چگونگی رابطه با والدین یا مراقب اولیه ی خود می دانند. برای کمک فعالانه در این روند، به میزان لازم برای هر فرزند زمان بگذارید.
فواید دیگر رسیدگی به فرزندتان به قرار زیر است:
- پیوند والدین با فرزندشان را تقویت می کند
در وقت گذرانی با یکدیگر، توجه فقط بر یک بچه متمرکز است و همین پیوند بین والد و بچه را مستحکم تر می کند.
- اعتماد به نفس را می سازد
زمان گذاشتن و برنامه ریزی ویژه با هر بچه، به طور شخصی، نشان می دهد که به آنان عشق ورزیده می شود و ارزشمندند. بچه ها باید احساس کنند که بی همتا و فردی ویژه اند و والدین فردیت آنان را پذیرفته اند.
- از رفتار جست و جوگرانه و توجه طلبانه ی فرزندتان می کاهد
بچه ها به دلایل متفاوتی عمل می کنند، جستوجوگری برای جلب توجه یکی از موارد اصلی است. اگر فقط ده دقیقه در روز به تنهایی با یک بچه وقت بگذرانید، نیاز آنان برای جلب توجه را کاهش می بخشید، زیرا آنان شنیده می شوند و احساس ایمنی می کنند.
- فرصت می یابید تا فرزندتان را بشناسید
وقتی دو یا سه بچه ی دیگر برای جلب توجه تقاضای مصرانه دارند، شناختن یک بچه واقعا دشوار است و نیازها و احتیاجات فردی آنان اغلب نادیده گرفته می شود.
- بچه ها می توانند افکار و احساسات خود را به طور خصوصی بیان کنند
همان طور که بچه ها بزرگ می شوند، مسائلی برایشان پیش می آید که نمی خواهند در حضور برادر یا خواهر کوچک تر درباره ی آن حرف بزنند.
- بروز تغییرات در رفتار فرزندتان مشهودتر خواهد بود
در خانواده های بزرگ برای والدین ساده تر است تا دگرگونی های کوچک در رفتار را نادیده بگیرند که می تواند نشانه ای از مشکلات بزرگتر باشد.
دکتر برایت می گوید: والدینی که برای فرزندانشان وقت می گذارند، به احتمال بیشتری متوجه تغییرات یا دگرگونی های آنها می شوند. شاید این دگرگونی ها نشانه ای از مشکلات پنهان باشد. پس از شناسایی این مشکلات می توان آنها را برطرف کرد.
گفتن راحت تر از انجام دادن آن است
اکثر والدین می دانند که زمان گذاشتن برای تک تک فرزندان اهمیت دارد، اما اجرای آن همیشه ممکن به نظر نمی رسد. اغلب چنین احساس می شود که در روز زمان کافی وجود ندارد که همه ی کارها عملی شود.
رعایت نکات زیر می تواند در این کار به شما کمک کند
- کیفیت مهم تر از کمیت است
لازم نیست یک صبح کامل را با یک فرزند بگذرانید. اوقات دم دستی مثل زمان حل معما با یک بچه به همان اندازه مفید خواهد بود.
- خلاق باشید
بچه ای که رفتن به فروشگاه را دوست دارد، او را برای خرید با خود ببرید. او می تواند اجناس خریداری شده را از فهرست خرید شما حذف کند. یادداشت کوتاهی روی ظرف غذایشان به آنان نشان می دهد که به آنها فکر می کنید و تلاش خود را کرده اید تا کاری زیبا برایشان انجام دهید.
- داستان بخوانید
خواندن داستان شبانگاهی برای یک بچه روش فوق العاده ای است که توجه شما را نشان می دهد.
- فعال شوید
ورزش دسته جمعی روشی مثبت برای صرف زمان با فرزندتان است. با هم دوچرخه سواری یا پیاده روی کنید. به این ترتیب، هم برنامه ریزی سالمی داشته اید و هم با فرزندتان وقت گذرانده اید.
- تاریخی تعیین کنید
ماهی یک بار تاریخی را تعیین کنید که مختص هر بچه است. بگذارید آنان نوع فعالیت آن روز را خودشان انتخاب کنند. یافتن زمان برای هر بچه همیشه ساده نیست و زمان هایی وجود دارد که تابع هیچ برنامه ریزی نیست. این موضوع به ویژه زمانی صادق است که بیشترین وقت شما صرف نوزاد می شود.
وقتی شلوغ می شه
آماده سازی فرزندتان برای ورود خواهر یا برادر کوچکش، وظیفه ی ساده ای نیست. این کار نقطه عطفی عظیم و رخدادی دگرگون کننده در زندگی اوست. شاید برخی از بچه ها از موضوع بارداری شما و اینکبه جای آنان در حال غصب شدن است (معمولا کودکان زیر دو سال و گاهی حتی بزرگترها) اصلا آشفته نشوند، اما از اینکه مادرشان باردار است، واکنش نشان می دهند. آنان احساس می کنند که همه چیز درحال دگرگونی است. آنان می دانند که برای بچه ی در راه، مضطرب و آشفته اید. آنان نمی توانند درک کنند که شما بهترین هدیه دنیا را می دهید، یعنی یک خواهر یا برادر کوچکتر.
آگاه باشید
بچه ها عموما درباره بارداری کنجکاوند و سوال های فراوانی می پرسند، خصوصا اگر این اولین خواهر یا برادر او باشد. اگر هم این بچه ی دوم یا سوم است، آنان مسیر را می دانند و دقیقا متوجه آنچه پیش رو دارند، هستند و گاهی هم بیش از حد واکنش نشان می دهند.
خانم "جودی لرد"، مشاوره خانواده، می گوید: درک این نکته برای آنان دشوار است که دوباره باردارید و اینکه متوجه شوند خواهر یا برادر کوچکی در راه است برای آنان تنش زاست. آنها انتظارات بیشتری از شما دارند. این خبر را از بچه های بزرگتر تا حد امکان مخفی نگه دارید. نه ماه برای بچه ی کوچک زمان زیادی است. به هر حال، شما و شوهرتان به اندازه ی کافی مشغله پیش رو دارید. بدن شما دگرگون می شود، ذخیره ی مالی خانواده کاهش می یابد و اندکی هم خطر سقط جنین وجود دارد. مجبور نیستید با دیدن خط دوم روی آزمایش ادرار بارداری، اخبار را به فرزندتان انتقال دهید. پیش از آماده سازی فرزند بزرگترتان تا زمانی که با مسائل پیش رو احساس راحتی کنید، دست نگه دارید.
برای اکثر بچه ها، درک موضوع بارداری مادرشان دشوار است. افزون بر این، آنان دقیقا تا آن روز بزرگ متوجه قضیه نمی شوند، اما احساسات متفاوتی را تجربه می کنند، زیرا می دانند زندگی آنان برای همیشه در حال دگرگونی است. بنابراین، بهتر است که بگذارید بچه این احساسات را لمس کند، آنان را تایید کنید و هرگز نادیده شان نگیرید. سرانجام نوزادتان از راه می رسد، اما نادیده گرفتن آنان فقط زندگی را برایتان سخت تر می کند.
اگر فرزندتان ناراحت است و بدخلقی می کند، چون در سه ماهه سوم بارداری خود هستید و نمی توانید با او سرسره بازی کنید، به او بگویید که ناراحتی اش را درک می کنید، اما بچه ی ارزشمندی را در شکم می پرورانید و شاید فعلا نتوانید بعضی از کارها را انجام دهید، زیرا باید مراقب خود و فرزند درونتان باشید. بارها و بارها توضیح دهید و تشریح کنید. به هیچ وجه فکر نکنید که فرزندتان آن را به فراموشی می سپارد. باید با بچه های بزرگ تر هم همه چیز را در میان بگذارید. آماده سازی فرزندتان برای ورود یک خواهر یا برادر کوچک تر را آنقدر ادامه دهید که برای شما و فرزندتان به صورت عادت درآید. اگر او می خواهد برای رفتن به اسکن بارداری همراهتان باشد، او را ببرید. اگر هم نمی خواهد، او را مجبور نکنید. اگر او می خواهد تمام روز درباره ی خواهر کوچکش سخن بگوید، این کار را بکنید. اگر هم نمی خواهد، او را رها کنید.
در آخرین مراحل بارداری تان و وقتی نوزاد از راه رسید، در حد امکان با فرزند بزرگترتان وقت صرف کنید (حتی اگر این زمان فقط بیست دقیقه باشد). سعی کنید در این مقطع تغییرات زیادی در زندگی خود نداشته باشید.
به سخنی دیگر، درست پیش از موعد زایمانتان، استفاده از لگن را به بچه ی اول آموزش ندهید یا برای اولین مرتبه او را به دبستان نفرستید. او قطعات معما را کنار یکدیگر می گذارد و می داند که موضوعی در کار است. ترجیحا صبر کنید و اجرای این تغییرات را به زمان دیگری موکول نمایید.
منبع: نی نی پلاس
نظرت چیه؟
